骨质疏松饮食禁忌有哪些
骨质疏松患者在生活中尽量低钠低糖饮食，骨质疏松一般老年人占多数，饮食多样化，可以吃点蛋白含量和钙质含量高点的食物，比如骨头汤，虾米，新鲜鱼虾度可以的，在有症状的情况下应到医院在医生的建议下选择合适自己的药物进行改的补充，少吃辛辣刺激的食物，戒烟酒，平时可以适当锻炼，在户外多晒晒太阳，可以帮助钙元素的吸收。
