人体上有很多肌腱，它的活动是在固定的范围内来回活动，起固定作用的就是肌腱腱鞘。人的肌腱或者腱鞘，不是学医的人可能看不到。打个比方，肌腱和腱鞘就好像是”电车在铁轨“的关系，电车在铁轨上来回活动，电车来回跑的时间长了，或在拐弯处，有可能会出现滋滋的摩擦音。如果发生在肌腱和腱鞘上发生滋滋的摩擦，就是肌腱腱鞘发炎了。