脾胃虚吃什么
脾胃虚弱的问题,往往是由于饮食不节制,暴饮暴食,生冷硬的东西吃多了,思虑过度等因素有关导致。可能与缺乏体育运动锻炼,过度疲劳也有一定的关系。可以选择药物参苓白术散调理治疗。避免暴饮暴食,避免吃肥腻煎炸、辛辣烧烤类生冷硬的食物,适当的加强体育运动锻炼来强健脾胃的功能。把情绪和心态调理好,保持心情舒畅,避免思虑过度。