引起唾液粘稠的原因有很多，可有生理性的因素，也有病理性的因素。日常不注重口腔卫生，不爱刷牙，会导致口腔有异物，唾液粘稠。如果口腔内感染或者上火，会引起口腔唾液粘稠。如果有慢性咽喉炎或者扁桃体炎，也会影响唾液分泌粘稠。所以要保证口腔的清洁，多刷牙，多做口腔护理，不要吃过咸过重的食物，饮食清淡。如果，有咽喉或者肺部的疾病，及时的去医院检查治疗，才能改善唾液粘稠的情况。