女性在月经期间身体比较虚弱，名免疫力降低。月经期可以吃芒果，芒果中含有丰富的纤维、钾、维生素A和C、钙、美，所以它对于某些癌症具有抵抗作用，并且对肾脏以及血液的清洁都有一定好处。要有节制的吃芒果，吃太多会适得其反。建议多吃含维生素的水果和蔬菜，但不宜食用梨、香蕉、石花、地耳这类生冷食物，容易造成痛经、月经不调等症状。