颈椎病大多与长时间低头，工作劳累有关，就是颈部，肌肉长时间禁玩引起的无菌性炎症，出现颈部的疼痛，活动受限，或者是颈椎不稳增生的情况。晚间枕头一定要用低矮的枕头，使颈部肌肉放松或者枕一个比较硬的小圆枕，然后使头部后仰，也有放松颈部肌肉的作用。同时要合并颈部热敷，理疗烤电，贴南星止痛膏，口服颈复康颗粒等，一系列治疗。