一般情况下由于劳损或者是外伤导致的肋软骨炎。建议去医院进行检查，明确病因，也可用中医的辩证性进行治疗，可进行消炎处理，可以服用抗生素来进行消炎，建议要多注意休息，不要搬重物，根据季节的变化来增减衣服，避免受凉，多开窗户，多做户外运动来增强体质，要加强日常护理，不要吃辛辣刺激性食物，不要去抽烟喝酒，饮食要清淡，多吃蔬菜水果。