肩胛骨疼原因很多，可能是肩周炎，或者说局部的地方外伤损伤，或者说肿瘤等问题，那么可以考虑尽快的检查下，做一个局部的X片检查，必要时CT检查排除器质性疾病，如果是肩周炎的问题，局部的地方可以贴膏药比如通络止痛膏，可以配合外用止痛药比如依托芬那酯等治疗，坚持肩关节的外展活动训练，如果是肩周炎引起的肩胛骨地方疼痛，一般来说一二个月后可以改善