阿胶是我们常见的一种中药保健食品，虽然阿胶是个好东西，但不是每个人都能食用的。容易上火的人，如肝火旺，心火旺，潮热盗汗，两颧潮红，阴虚的体质是不宜服用滋补型的阿胶。有伤口或者外伤的，跌打损伤的人也是不宜使用的，因为阿胶有活血的功效。血瘀体质的人常有月经不调，月经延后的情况，如果食用阿胶也会出现月经点滴不尽，痛经的程度也会增加，所以也是不建议使用的。