肌肉酸痛可能是过于劳累，长期重体力劳动肌肉慢性损伤等所致，另外就是皮肌炎或者说感染性疾病比如病毒感染所引起的感冒等疾病最常见，还有就是一个姿势保持太久，局部的地方可以热敷下，另外就是按摩理疗，改善不明显的情况下可以涂抹些依托芬那酯等药物，配合膏药比如消痛贴等治疗，暂时避免劳累，重体力劳动，仍然持续酸痛可以考虑磁共振检查下了解肌肉有无肿瘤疾病等问题。