尿液发黄一般是跟体内上火，或者是喝水少，或者是出汗多等有关系。正常人一天24小时的尿量是在1000到2000毫升，每天饮水量应该大于1000到2000毫升以上。每天多喝水就会改善尿液发黄的现象。另外需要观察有没有尿痛等这有临床症状，如果没有这些临床症状，而只是尿液发黄，一般是没有多大问题。建议每天要注意清淡饮食，多吃蔬菜水果，多喝水，不要憋尿。