月经是周期性的子宫内膜脱落与出血，经常性月经量多，伴有心慌、气短、头晕、面色苍白、神疲乏力症状的，多数会出现经期贫血现象。多考虑与盆腔炎、子宫肌瘤、子宫内膜炎等疾病有关，建议去医院就诊治疗。平时也要注意调整饮食结构，多食用牛肉、羊肉、排骨、猪蹄等，促进血红蛋白的合成。多食用新鲜蔬菜和水果，补充足够的营养物质。