您好，肝胃不和,中医名词。指肝失疏泄，胃失和降所表现的征候。主要表现为：脘胁胀闷疼痛，嗳气，嘈杂吞酸，急躁易怒，舌红苔薄黄，脉弦数病因：①情志不遂，气郁化火。②寒邪入侵肝胃是指因情志不舒，肝失疏泄而引起胃失和降的证候。肝胃不和的饮食1、多喝热水，不要吃生冷辛辣的食物，少吃多餐，切忌暴饮暴食，规律饮食，少食多餐。2、调整情志，避免情绪变化太大，以使心情舒畅，情绪稳定，以减少肝胃不适的诱发因素。说话尽量小声，每天要作息规律。3、避免熬夜，避免过多的活动，避免劳累为宜。