通常这种表现都是由于一侧异常受力时间过长所引起的，同时，另一侧目前是不排除存在肌肉萎缩的问题，有可能是生理性的萎缩，也有可能是病理性的，所以只能是通过提高肌肉的张力去改善症状，但是目前这种情况还需要在平时的一些生活习惯中去改善一下。比如，避免长时间一个姿势久坐或者是避免异常的睡眠姿势，经常出现在一侧，都有可能会造成肌肉萎缩的问题。