人总打嗝，考虑消化功能下降，胃肠蠕动功能减弱，导致胃气上逆等原因造成的这种情况首先需要，少吸烟饮酒，避免暴饮暴食，规律作息，保持愉快的心情，建议饭后休息半个小时之后进行适当的慢走运动，促进胃肠蠕动，也可以憋气深呼吸，反复弯腰活动，轻拍后背的，使症状好转。可以饭前半小时口服吗丁啉，莫沙必利等，促进胃动力，保持大便的通畅。