降低心率可以使用贝塔受体阻断药，减慢心率，减少心肌耗氧量。但是，正常人的心率在60-100次/分钟，低于60次/分钟就会造成心率过慢。心率太低会影响血液供应，然后影响器官功能，比如出现头晕，乏力等等。所以如果在正常范围内就没有必要。建议您平时注意，多做有氧运动，比如慢跑，快走，骑车，打太极，瑜伽等等。这些运动可以降低心率，增加心肌收缩力。