产后子宫脱垂是指子宫从正常的位置沿阴道下降，宫颈外口达到坐骨棘水平以下，甚至子宫全部脱出阴道口。主要是由于产程比较长，造成宫颈主韧带以及子宫骶韧带和盆底肌肉损伤。如果在阴道外口可以看到子宫颈，表明是二度脱垂，这种情况可以用子宫托来治疗，在月经期不可以用。另外要进行盆底肌训练，做肛门收缩运动，必要时去医院做盆底康复治疗。