胃肠胀气吃什么食物好
胃肠胀气，考虑饮食不当，受风着凉，暴饮暴食等引起的，首先需要注意饮食，少食油腻腌制，辛辣刺激的食物。适当多喝水，吃易消化的食物，萝卜莲藕茴香都有顺气的作用，顺时针按摩腹部，局部热敷，饭后半小时适当的运动，促进肠蠕动消化，可以饭前半小时口服，吗丁啉，莫沙必利等，促进胃肠动力，保持大便通畅，能够缓解症状。
