首先，洗完牙后半小时内不要吃、喝或漱口，也就是说，除了说话，不要用嘴做任何事情。洗牙后两周内，不要吃太刺激的食物，包括太冷、太热、太辣的食物，因为最初被牙结石堵塞的牙齿组织会暴露在外，甚至牙床的一部分也会在牙结石清除后暴露出来。这时，牙齿对刺激特别敏感。病人应该在刷牙后保持正确的刷牙方法，平时用牙线清洁。他们应该每天刷牙两次，吃完后漱口。