肩膀肌肉酸疼常见原因包括：1、颈椎病：颈椎病包括颈椎间盘突出、椎管狭窄、颈肌劳损等原因压迫到神经根，而出现肩膀疼痛；可以拍个颈部CT确诊。这时可以口服布洛芬缓释胶囊、外敷舒筋活血膏药，针灸按摩理疗，必要时牵引治疗。2、肩周炎：肩周肌腱或韧带出现了粘连，肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊的慢性特异性炎症从而出现肩关节的疼痛；这时可以口服芬必得胶囊、外敷活血化瘀膏药，针灸按摩理疗，必要时封闭治疗。3、其他疾病：如心脏疾病、胆囊炎等疾病引起肩膀疼痛。出现肩膀疼，应到正规医院检查心脏彩超和腹部超声来明确病因，对因治疗。