如果经常打嗝，考虑是胃动力不足或者消化系统出现了问题。主要与平时吃的食物有关系，可以先吃吗丁啉调理一下，因为吗丁啉或者奥美拉唑，可以中和肠道内的细菌。使症状缓解。平时要多吃一些新鲜的水果和蔬菜，如香蕉，苹果，橙子和芹菜，韭菜之类的。避免吃生冷，有刺激性的食物。要少食多餐，细嚼慢咽，不要吃的过饱或过撑。多喝一些白开水，有助于消化。