肾阴虚怎么调理
肾阴虚多表现为腰酸乏力,头晕,耳鸣,潮热盗汗,五心烦热等表现,导致肾阴虚的原因和平时久病,先天禀赋不足,饮食生活习惯都是有直接关系的,肾阴虚常用的中成药是六味地黄丸和知柏地黄丸等调理,根据病情的不同,药物选择也是不同的,平时可以多吃山药粥,枸杞,菊花,桑葚等代茶饮,有时间也可以找中医调理中药治疗,规律生活,均衡饮食,避免熬夜,戒辛辣油腻食物。