我今年26岁了，最近一段时间我的脸上长了很多痘痘，听说吃水果可以起到祛痘的效果，我也想尝试一下，想了解一下吃什么水果祛痘呢？
经常吃一些葡萄可以起到祛除痘痘的效果，也可以多吃一些苹果，苹果也有祛痘的效果的，还有就是柚子，葡萄因富含葡萄糖、蛋白质、钙、磷、铁、胡萝卜素、烟酸和维生素b1、b2、c等维生素和矿物质而一直被视为“补血”水果。多吃葡萄不仅能补气活血，而且还能祛除黑头。
