宝宝出生以后就需要常规的补充维生素d，每天的生理需要量至少是200到400单位，随着孩子年龄的增加，对于维生素d的需求量也在逐渐的增加。对于北方地区的孩子维生素d需要一直补充到两周岁，除非夏天晒太阳比较多，可以暂停一段时间。如果宝宝平时晒太阳比较少，可以补充到三周岁的，特别是对一些北方地区的孩子。如果有维生素d缺乏的情况，口服的时间可能会更长一些。