如果平时月经周期是规律的，1个月来1次月经，排卵时间就在下次月经的前14天，在排卵时间的前3天和后3天这段时间称为排卵期，在排卵期的时候，会有阴道分泌物增多，并且出现蛋清一样的分泌物，拉丝度很好，而在排卵当天。体温最低，排卵之后由于黄体生成，体温会升高，一般达到36度8以上，但不会超过37度5，这种高温状态，最少要持续12天以上。如果少于12天，显示黄体功能不足。