宝宝睡前没有吃饱夜里饥饿、睡前吃的太饱、睡前过于兴奋、睡觉环境舒适度不够、维生素D摄入不足钙吸收不好，这些因素都会引起睡眠不踏实。需要积极寻找原因，睡前避免过饥过饱，睡前一小时让宝宝安静下来，发现宝宝想睡觉及时放到床上。也可以给宝宝补点鱼肝油一天一粒即可，因为钙吸收不好容易引起神经肌肉兴奋度增高，夜间也容易睡眠不安稳易惊，同时配合多晒晒太阳促进钙吸收。