建议不要吃。感冒时不仅人体的免疫力会降低，其它各系统的能力都会降低，尤其是消化消化的运化能力会降低，常表现为食欲不振，厌食油腻，大便干。羊肉为热性食物，吃羊肉会加重肠胃负担。不仅不利于感冒的恢复，还会加重感冒的症状。中医讲感冒为病邪在表，还未入里，清淡饮食可以保护胃气，固护正气，这样人体正气才可以祛外出邪气。