现阶段19岁,请问喝什么样的牛奶有助于身体的增高
正常情况下,市面上的牛奶都是有助于身体的增高的,而且基本上所有的牛奶、羊奶等奶类品都有钙质的成本,而钙质这一成分就是有助于身体增高的。你也可以多运动,多跳跳多增高也有不小的帮助。