小孩有痰是体内有痰湿的表现，如果平时只是感觉喉中有痰，这从中医角度分析，不仅是肺的问题，大部分都是脾胃运化失常，痰湿内生，脾为生痰之源，肺为储痰之器，可以通过食疗进行调理。化痰首选的应该是白萝卜，白萝卜有宽胸理气，下气除满的功效，可以消积化痰止咳，平时可以白萝卜煮水，将水与白萝卜同食。还可以山药煮粥，山药具有健脾化湿的功效，常吃山药可以健脾益气，化湿消痰。