月经期间女性应少量食用芒果，芒果味道甜美，能增强女性食欲，丰富的纤维素含量促进胃肠功能，帮助消化吸收，预防便秘症状。还含有丰富的蛋白质，维生素和钾，铁等矿物质，能够增强女性经期身体能量，提高身体素质，调节经期内分泌，对于预防经期紊乱有很好的食疗作用。但芒果性寒，过多食用会导致胃肠不适，引起腹胀腹痛，胃寒宫寒等症，还可能造成皮肤接触性过敏，对于过敏型或已经患有皮肤病的经期女性，应该避免食用以免造成身体伤害。选择水果只要适量食用，对经期女性不会造成明显不良影响，女性应该合理搭配饮食，均衡身体营养。