对于孕晚期，如果出现腹部发硬发紧的情况，很有可能是假性宫缩所造成的，这也是常见的症状，也不需要过分担心。从妊娠的28周开始假宫缩就开始出现，出现的时间没有规律，程度也是时强时弱，但是相对来说时间较短，力量也比较弱，只限于子宫下部，尤其在长期保持一个姿势站立或者久坐时容易出现。随着孕期的延长，假性宫缩也会越来越明显和频繁，为临产做准备。日常生活中应当注意，避免长时间维持一种体位，注意休息，保持舒畅心情，身体放松。