吃完饭肚子咕噜咕噜叫，考虑是胃肠胀气。考虑是由于饮食不当、着凉、脾胃功能下降等情况造成的。首先需要腹部保暖，避免着凉，可以局部热敷，顺时针按摩。注意少食辛辣刺激，油腻生冷不易消化的食物，多吃纤维性食物，并且观察排便的情况。饭后半小时开始适当的运动，促进胃肠的蠕动。可以口服参苓白术散，补脾益肠丸等调整肠道功能。