一般手臂麻木都是由于颈椎压迫神经或者血管局部血液循环导致的。日常可以用热水袋敷关节处，按摩手指关节促进血液循环。可以吃药物谷维素和维生素b1，调理末梢神经。另外可以做一些颈椎保健活动，采取右侧睡姿，可以避免颈椎局部血管和神经组织受压而导致手麻。多睡硬板床，常做提肛运动，注意颈部肌肉保暖，避免受风受凉避免病情加重。