失眠是常见的一种病征，可发生在任何年龄阶段。可以吃酸枣仁、茯苓、远志等，酸枣仁具有安神的功效。常见的失眠中药方有：（1）百合九味方，药物有百合和党参各12g，龙齿、琥珀粉和五味子各3g，浮小麦30g，红枣5g，麦冬12g。采取水煎服，一日一剂，分两次服用。主要用于养心安神。（2）百合红枣汤，药物有百合和红枣各25g，加适量红糖。此汤可以增强人体免疫功能，滋阴润肺，促进睡眠。