肚子胀很可能是肠胃疾病的症状或者苗头。如果长时间连续胀气的情况，最好还是找医生，万万不可麻痹大意，一边小病拖成了大病。胃酸过多次肚子胀的常见原因之一，胃酸过多容易在胃肠中产生大量二氧化碳气体，进而可能导致胃胀，这种情况往往伴随有打嗝，口气发酸。在饮食上少吃寒性甜性酸味食品。便秘当然也会造成，肚子胀。便秘治好以后，肚子上自然就会消失。平时生活中，多吃，丰富的水果蔬菜，酸奶等润肠道的食物。