怀孕可以吃丝瓜吗
怀孕可以吃丝瓜,丝瓜中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素C等营养成分,可以补充孕期所需的营养,提高机体免疫力,美容养颜。另外,丝瓜中富含的维生素B,有利于胎儿的大脑发育。此外,丝瓜还有清热解毒、活血通脉等多种作用。但是如果孕妇体虚内寒、腹泻就不适宜多食,同时也建议孕妇在妊娠期要适量饮食,营养更要均衡。