月经期可以吃梨，但是要尽量少食，梨味甘，微酸，性寒，入肺、胃经。梨富含糖，蛋白质，脂肪，碳水化合物，及多种维生素。月经期的女性食用一些梨可以增进食欲，降低感冒几率，消除便秘，预防骨质疏松。但是梨性寒助湿，有一部分女性在经期吃梨有可能引起腹痛、月经量少、痛经等，尽量少食或不食。脾胃虚寒，畏寒，手脚发凉的女性不宜食用。建议经期食用温和的水果和蔬菜，注意保暖。