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未知| 养生保健 3浏览次数 1个回复 2022-12-12 02:15:01
“治未病”能够减少脉管病吗?

“治未病”能够减少脉管病吗?

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未知 2022-12-12 02:27:05

《黄帝内经》上记载:“是故圣人不治已病治未病,不治已乱治未乱,此之谓也。夫病已成而后药之,乱已成而后治之,譬犹渴而穿井,斗而铸锥,不亦晚乎!”“未病”包含无病状态、病而未发、病而未传几层涵义。治未病是采取预防或治疗手段,防止疾病发生、发展的方法。是中医治则学说的基本法则。治未病包含两种意义:一是防病于未然,强调摄生,预防疾病的发生;二是既病之后防其传变,强调早期诊断和早期治疗,及时控制疾病的发展演变。中医“治未病”的根本原则在于道法自然、平衡阴阳,通过预先采取措施,防止疾病的发生与发展。1992年,WHO在维多利亚宣言中提出了健康的四大基石:“合理膳食,适量运动,戒烟限酒,心理平衡。”如果人们能够照此去做,就能够使高血压病减少55%,脑血管病、冠心病减少75%,糖尿病减少50%,肿瘤减少33%,人们的平均寿命有望延长10年以上。生活的目的不仅在于生存,而且在于使自己活得更有价值。因此防治包括脉管病在内的各种疾病,应从日常起居、饮食、运动养生及心理调节开始,未病先防,已病防变,将健康的生活方式和治未病的理念贯穿于生活中的每一细节,积极防止疾病的发生和发展,让每个人都成为自己健康的“上工”。

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