一岁的宝宝不提倡喝牛奶，因为：1、牛奶中蛋白颗粒比较大，含过多的矿物质，容易给宝宝胃肠和肝肾加重负担。2、牛奶中钙、磷比例不适合人类胃肠道的吸收，容易造成维生素D缺乏性佝偻病。3、牛奶中没有人类需要的乳清蛋白、乳铁蛋白等营养素，容易使宝宝免疫力低下，易生病。4、纯牛奶会有消毒不严格和保质期的要求，存储比较麻烦。所以，一岁的宝宝在添加辅食的基础上，要求继续母乳喂养或配方奶粉喂养。