测排卵的方法比较多，一般情况下比较常用的就是三种方法，第一个是基础体温测定，他一般要求从月经的第一天开始每天早上测量我们的基础体温，如果有排卵的话，那么我们的基础体温会上升0.3到0.5度。第二种方法就是B超监测排卵，这种方法测了排卵比较准确，但是需要到医院检查，花钱比较多，第三种办法就是使用测排卵试纸，使用测排卵试纸，一般也是要求从月经干净就开始测，连续检测，来观察超排卵试纸的变化，有弱阳性变为强阳性，就代表着有排卵。其次，有很多人可能根据我们白带的变化，推算排卵期来判断，但是这种情况准确率不是很高，因为并不是每个人都会出现拉丝白带。而且，女性的排卵受各种因素影响，排卵的时间，并不固定。