宝宝感冒可以适量的吃草莓。感冒一般是上呼吸道感染引起的，通常为细菌性和病毒性感染。草莓中含有丰富的维生素c、苹果酸和草果酸。从中医上来讲，草莓具有清热解毒、润肺止生津的功效。感冒期间适量的吃些草莓可以补充消耗的体力，防止脱液，维持水电解质平衡，还可以起到开胃的作用。但是也要适量吃，过多的使用会造成胃肠虚寒，引起腹泻的症状。