不管是男人还是女人，肾虚主要表现是腰酸腿软，头晕，精力不济，性功能障碍，女子月经不调，男子阳痿，早泄，遗精等等。要需要区分是肾阴虚，还是肾阳虚，肾中精气不足等。如果同时伴有畏寒肢冷的症状表现，那就属于肾阳虚，你选择金匮肾气丸，右归丸，肾宝片等药物。如果同时伴有跟口燥咽干，五心烦热，是属于肾阴虚，可以选择六味地黄丸，左归丸调理治疗。没有阴阳偏性的，就是属于肾中精气不足，可以选择药物归脾丸，六味地黄丸调理治疗。之所以会出现肾虚往往是由于过度疲劳，熬夜，不良的情绪影响，饮食不节制，手淫，频繁的性生活等因素有关。所以在这些方面一定要注意调养。