目前常规避孕方法主要有以下五种：一、自然避孕法，主要是计算安全期和中断性交的时间，安全期计算是必须在月经规律的情况下才能用，中断性交法是指男性在高潮时，要及时将阴茎抽出阴道外；二、采用男性避孕套和女性避孕套，这个是目前最方便的手段；三、服用复合型口服避孕药，主要是阻止排卵的发生，如果正确的口服避孕药，避孕效果可以达到百分之百；四、紧急避孕药，在忘记避孕或者是避孕失败者采取的一种补救措施。