妊娠期间是可以适当吃一些小西红柿的。小西红柿又叫圣女果，其含有谷胱甘肽和番茄红素，可以提高母体免疫力，增强对疾病的抵抗能力，预防疾病，为胎儿的生长发育提供良好的内环境。其含有纤维素，可以增进食欲，促进胃液分泌，有利于食物的消化吸收。其含有的维生素A，可以促进眼内色素细胞的形成，防治夜盲症，有利于胎儿视力的发育。但也不宜多吃，孕期要保持营养均衡。