起床时眩晕多见于老年人，可能是由于血液粘稠度增高、一过性脑供血不足、睡眠不足等原因引起。建议起床的时候动作不要过于剧烈，不要一下就坐起，让体位转换和脑供血有个适应过程，以免体位改变引起一过性脑缺血症状。早晨起来多喝水，减轻血液粘稠度。注意休息，保证充足的睡眠，平时注意清淡饮食。如果经常性的起床后眩晕，建议去医院检查。