月经期间女性可以适量饮用蜂蜜水，它能够调节女性胃肠功能，帮助消化，预防经期便秘。蜂蜜水中丰富的糖分能够改善女性血液中的营养成分，促进血液的循环功能，预防贫血症状。蜂蜜中含有的丰富维生素和矿物质，能够提高女性经期身体免疫力，美容护肤，增强经期身体新陈代谢功能，排毒养颜祛斑美白。还能改善女性神经功能，缓解经期疲劳烦躁抑郁心情，改善失眠等。经期女性每天一杯蜂蜜水有助于经期的平稳和身体的恢复。