对于这种情况，首先考虑还是骨质增生，退行性变引起的症状的可能性比较大，一般对于这种情况的治疗，最好还是通过注意休息保护，活动太多，太劳累就会加重症状，别受凉，坚持每天上热敷，避免久坐久站，避免弯腰拿重东西，药物方面可以口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物治疗，如果对膏药不过敏，也可以外用一些活血化瘀的膏药，并配合理疗。