流鼻涕鼻子疼，建议：1、可用1%麻黄素生理盐水滴鼻，或者服用鼻炎康、鼻炎宁冲剂，用药物治疗。2、呼吸水蒸汽，烧一壶滚滚的热水，倒进脸盆里，把鼻子靠近盆子，对着冒出来的热蒸汽做深呼吸状，每天坚持数次，可很好地缓解病症。3、热水泡脚，可加速血液循环，促使鼻黏膜充血消退，缓解鼻塞症状。4、用稍微有点温度的盐水仔细的洗鼻孔，坚持数天，即可见效果。5、按摩，手指按压鼻子的两侧，待两侧有发热发烫的感觉的时候停止，即可缓解症状。