孕晚期最好不要食用木瓜。虽然木瓜富含丰富的营养物质，但木瓜较寒凉，容易导致寒气积聚于体内，脾胃虚寒的孕妇更应该不要食用，容易引起腹泻和胀气。木瓜中含有木瓜苷和女性荷尔蒙成分容易引起子宫收缩，会引发腹部不适感，对胎儿稳定不利，容易造成流产。建议妊娠晚期多吃一些性温和及营养物质丰富的水果，补充维生素，提高机体免疫力。