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未知| 减肥瘦身 2浏览次数 1个回复 2022-12-06 20:40:02

减肥能吃海螺吗

（女，28岁）到了这个海螺的季节，我想要吃一些，我就喜欢吃这些东西，但是我减肥，减肥能吃海螺吗？

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未知 2022-12-06 20:40:42

减肥是可以吃一些海螺的，但是不能够多吃，而且这些海螺属于一些辛辣刺激性的食物，尽量不要吃，对于减肥都是有一定的影响的。而且生活中一定要养成良好的生活习惯，以清淡性的饮食为主，多吃新鲜的水果和蔬菜就行，含有的脂肪和热量是比较少的，几乎没有。

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